スムースライフ

それにしても今日も暑いですよね。とっても暑いですね。でもめちゃくちゃ暑いわけではありません。中津の暑さに比べると全然マシだなと思っていたりもします。こんなも

のではありませんでしたからね。まだ午前中で朝方というのにとても暑い日がありました。私は、だからといって仕事を適当にするわけにはいきません。やっぱり頑張るとこ

ろは頑張らなければなりません。頭に早く人生を変えたいなと思っています。なのにどうしてこんなにドロドロしてるのかと考えてしまいますよね。もっともっと速く、数を

こなす方法ないのだろうか、と思っていたりもしますよね。  

夕方乗船したんですが、カードキーを一人ずつ渡され、乗るときにかざしお部屋もそのカーキーで入るようになっていました。
Ｅバルコニーというバルコニー付の部屋をお願いしたのもあってすごくきれいな眺め・・といっても、少しすると海に出てしまい真っ暗に。
（まあ、でも次の日朝は富士山も眺められすてきでした。）
その後他の方のブログで見ていて美味しいと聞いていたハンバーガーを食べ（しかも中のものは一部を除いて無料なんですよー）ウェルカムドリンクを頂いて出発を待ちました。いやー

優雅優雅。
親孝行旅行だったんですが素敵でした。次回に続く。
  

私は、お茶でうがいをすることがけっこうあります。
健康のためを考えて行っているのではなく、単に歯を磨くのが面倒だったりするからです。
ところが、お茶の産地として有名な静岡では、お茶でのうがいがポピュラーだそうです。
そして、お茶でうがいをすることには、健康面での効果がいろいろあるようです。
知りませんでした。
お茶にはカテキン酸が含まれていますが、これによりウイルスや細菌に抗する効果があるそうです。
つまり、お茶で口の中を洗浄すれば、風邪の予防になるわけです。
風邪が流行しそうな寒い季節、意識的にお茶でのうがいをしていきたいです。